в каких продуктах содержится протеин

16 ноября 2009
в каких продуктах содержится протеин

Ответы: ToIRG

brimz.ru/tablica-soderzhaniya...

Нинель

Животный протеин можно получить из таких продуктов, как говядина, свинина, рыба, цыплята, яйца и из молочных продуктов. остальные порошковое молоко, прессованный творог, соевая мука, порошковое соевое молоко, соевый песок, яйца, пророщенная пшеница, семена подсолнечника, кунжута, кабачка, тертый сыр, пивные дрожжи, орехи миндаль, кешью, грецкие и масло из орехов и семян. полезные сочетания:
* Хлеб из цельных зерен пшеницы

* Тофу с пастой

*Пицца из цельных зерен пшеницы тахини с сыром

* Чечевичный суп с семечками подсолнуха

* Пудинг из проса

* Салат из турецкого гороха с соусом из семян кунжута

* Йогурт с гранолой

* Фасоль с орехами

* Пшеница и запеканка из сыра

* Сладкий крем из ореховой крошкой

Зерна с бобовыми культурами

* Рис с фасолью

* Паста из фасоли с орехами

. * Просо с горохом

* Хлеб из зерен сои

Зерна с семенами

* Вареная фасоль с ржаным хлебом

* Рис с семенами кунжута

* Булгур и салат из фасоли

* Хлеб с тахини

* Рисовый пудинг с семечками подсолнуха сачок

в бараньих мозгах болше всего. El Nino

протеин-это белок.а белок содержится практически везде.
Другие новости по теме:
  • Белковая смесьВ какой простой домашней пище много белков и скоко их там
  • Витамины
  • В каком продукте есть больше всего протеинов